Трябва ли да си сменям тампона всеки път, когато ходя до тоалетна?

Не, не е необходимо да сменяш тампона си всеки път, когато ходиш до тоалетна. Влагалището, матката и червата са отделни органи, всеки с отделен отвор. Това, което единствено определя колко често трябва да сменяш тампона, е силата на твоето менструално течение. Разбира се, не трябва да оставяш тампона повече от 8 часа, преди да го смениш. 

Ако се притесняваш, че конецът може да се намокри, може да го задържиш леко встрани, докато пишкаш.