Мога ли да плувам по време на месечния ми цикъл?

Разбира се! Дните, в които момичетата избягваха плувния басейн по време на месечния си цикъл, приключиха! Ако използваш тампона правилно, течността не може да изтече – тампонът абсорбира менструалната течност още във вагината.

За да си напълно сигурна, че си възможно най- добре защитена, използвай нов тампон точно преди да влезеш в басейна. Това е добра идея, защото кървенето ще се усили по време на физическата активност. Препоръчително е да смениш тампона, щом приключиш с плуването.

Запомни винаги да използваш тампон с най-ниска абсорбираща способност.