Мога ли да използвам тампони през нощта?

Въпреки че има много митове относно използването на тампон през нощта, да, можеш да използваш тампон нощно време, без да се притесняваш. През последните няколко десетилетия милиони момичета и жени използват тампони всяка нощ по време на цикъла си. Няма доказателства, че има риск, ако използваш тампон, докато спиш или през нощта. Когато ти дойде първият месечен цикъл, тялото ти е готово, за да използваш тампони, така че спокойно може да използваш тампон през нощта още от първия си месечен цикъл. Дали можеш да използваш тампони през нощта или само през деня, не зависи от възрастта ти – решението е изцяло твое и се определя от това, как се чувстваш комфортно.

Ако искаш да опиташ да ползваш тампони нощно време, независимо че нощем те се носят по-дълго, трябва да започнеш с размера, който обикновено използваш през деня. Просто запомни, използвай тампон с най-ниска абсорбираща способност, постави нов тампон точно преди да си легнеш и го смени веднага щом станеш от сън. Когато се събудиш, ще се чувстваш наистина свежа, готова да започнеш деня! Когато ти се налага да спиш извън дома, просто ги пусни в чантата си – няма нужда никой да знае, че си в цикъл!